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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + w+ x7 a3 {/ S/ a' R }; }
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& g4 W7 o* ^) a' g7 s$ shttp://blog.sina.com.cn/hady0 B& s) o2 A0 x2 S. i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; e" O8 h' j r9 p- T
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# p- F, E% l' }, l7 R( m. U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 I* J# g) S- \8 ^& k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& `* z% [1 h, s2 X
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 c" \& I1 a8 Z1 I0 N# T' N
9 `0 E7 |/ X$ m& }3 w3 v( A$ T6 U 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: D$ K, R1 a" p/ Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# Q7 S$ N7 y) t
- m R& Y3 I" E1 z; s0 J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 D+ f, j% U: _, v( U% q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' n2 \: ^) w" w$ }' t9 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
|# v. b/ Q4 k的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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% G/ F' S. D# I6 G 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ O" ?6 L. ^& Y! R/ e* l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ _! P. R) t# ~, P- h
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) }$ o4 B3 K9 M2 g5 V" s# T. W0 h
我的经验，油性皮肤不适用此法。* U; j. T9 A8 h
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& m8 O* l$ Z" P0 _/ e+ \别不大，可以根据自己的喜好选择。3 H+ i' K* [# x# Z5 [
. f* }8 G; b! R& D E ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' I- w ]( Y3 c" ]; ^& q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. Y* W# E5 ~7 N# w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& y6 ^) c$ J& H* _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ ^& b9 \2 i# L( v- d! O
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ V4 w3 M; B7 B# r' w. z7 q# ^! H |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 s. o0 U3 [8 C% n* K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ T; D- T* C" \: E: P
３、坚持每周二次的自制面膜。5 x% A7 r6 S1 h' Z4 d+ i5 I% ^. O2 _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, L; f# [+ C# `9 q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ _' {5 A. e( f1 @ p( J蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' J ]/ a2 L# @: e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ |/ x* ?& d% X- ?. p' |; p
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。* r2 S! [- C3 U- g8 F3 a* b8 u
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& | d8 E! ~6 s( y$ |& }6 l8 t
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 y$ ^" m. t# k4 @8 I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 y( W7 J* L$ h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 L Q( P/ n7 v* K8 P
# D8 M: \$ M/ y& G- @( {! U; _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 U7 c4 e% G1 {% K8 P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; w2 D/ r' Y- S. w1 u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ O( F6 u6 U$ \+ X% c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# A3 m6 C+ e6 k2 L* q; ?: X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ K m6 s0 v7 ?- b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; ~9 M0 P" y4 [; d) F2 q6 h好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 u5 t( L4 T* r3 ^& ?4 N0 ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. j- w% d, n( _0 V0 `4 K( ~6 d
比较油，其他部位都是中性来的。+ W8 q8 E. _" ~ Y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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