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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 v8 T/ s# M; P" H( h
' c" d# `8 z! p; z% L# S转载! n, p9 U. O8 ?) d9 `, l
http://blog.sina.com.cn/hady
% n2 e+ ?0 c" j, B: Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 F N! e( V$ O0 n% @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' d, A" a& @8 o0 @ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 x3 L( l& _: Q( ^) e, e享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# _" G- A/ U: ~; p- ?) |2 E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 v3 j( l7 B$ [# C, `& ]; D# P- X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ i6 x: y; ~3 k2 X# q5 Q$ I$ Q- P
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 n# X* j7 V% [3 I$ O I8 W2 }) H: f
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! H( k X/ y9 p, }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 a& M O, L% o7 z7 \
的“防皱嫩肤私房秘决”。; P: t; X/ u0 x* |8 t' a4 A4 {8 e
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１、维Ｅ当精华素使。* h3 i. ^0 n+ b6 R7 L3 n
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 L9 a1 J/ w" s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ z7 s l5 @' ?/ ` a& T" z& ?+ y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" [1 A1 {- I) h6 c( u
我的经验，油性皮肤不适用此法。) L) @) ~1 R/ o/ j
" _ E, b2 g" |4 t4 i/ f 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% A$ y; ] B3 F- h
别不大，可以根据自己的喜好选择。% `0 Q. e1 f9 q, H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, g. L% S B6 U; a. d% e h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) h- D. Y3 O7 n4 l! d
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& J1 k/ B7 c$ Y, t, I4 I" {0 C, `绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: ~: k' G ]6 y9 }
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ l0 i$ S; y- A3 j9 s8 F( d; O# U
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- x! h5 \3 M: P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 Z7 b2 F9 e, p* Q. j' j( G2 ~
３、坚持每周二次的自制面膜。8 u+ c" H* v% {* x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 `' L9 J4 Q3 r 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% O2 x' ^6 W( X) h4 B蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% _$ E9 h; v5 L; l& v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 X1 Y* o$ b, q, q5 H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! V8 v' S/ @+ G* W" f' h/ a
: w# r- J7 p7 i ４、珍珠粉掺着面霜用。3 w6 X4 o& z' S. e/ a2 {" n/ l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# c P7 H; m0 S* }: r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; J. g* H# ]$ ]# y, t B; Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 j1 {# y6 y5 y0 |* H* ?. w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 Y3 g0 _$ ~) A v8 n0 ]
C1 b1 H; H% Y& [1 W& Y' j$ N 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( j8 F: ?* j t: b& J7 V0 b小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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4 b$ u) L. l5 F# `/ n1 L% Y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 @4 Y2 P% y7 k+ S4 F1 b0 ]+ N, l) r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 Z8 g ?) W* ~6 O0 ?* J: O1 F
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 h q( L1 N* c" t3 l9 B- ]3 z3 P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; r7 G0 \$ ^2 j- F- z5 b0 O4 o$ D3 o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 Q3 _& T/ H) d5 q. e" J/ c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ S; E4 ?9 r7 [比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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